все понравилось;; комфортная атмосфера помогла относительно быстро расслабиться. вероятно,,, очень боялась столкнуться с осуждением, незаинтересованностью или излишними комментариями, но такого не было! (с чем сталкивались мои знакомые при посещении специалистов; для меня же это первый опыт и он оказался более чем приятным); из дополнений - только уточняющие пометки, что аккуратненько помогают не сбиться с мысли и подвести итоги. это ценно. очень интересные задания :) понравилось, что сначала дали понять как их делать на практике и потом уже, подкрепляя деталями из описанных проблем, рассказали какая домашняя работа. (спойлер: упражнения очень даже хороши, чувствую себя сильнее💪🏻). был момент для срочного обсуждения, но не хватало времени - - спокойненько продлили. спасибо за ваш труд. :]]
Работала с Дарьей на постоянной основе в течение года.Начинала работу с января 2022. Был тяжёлый период в моей жизни, который эмоционально я просто "не вывозила". Тихонечко , по ступенькам я начала выходить из ситуации, менять отношение к ней. Были и домашние задания, давались различные техники для психологической разгрузки. Ни один сеанс не был проведен в пустую. Работать с Дарьей мне комфортно, отмечу, что именно работать. Работа над собой. Это сложно, это болезненно, но все постепенно начинает меняться в голове, а затем и в жизни. Процесс этот долгий, и не ждите, что все поменяется за один сеанс. Сейчас работа строится по запросу. В сложные моменты я обращаюсь за помощью. Но точно могу сказать, что уже сейчас в стрессовых и сложных ситуациях, я начала справляться быстрее и менее болезненно. Я думаю , что это главный показатель эффективности работы с психологом.